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泡沫軸是一種能協(xié)助你進(jìn)行自我筋膜放松（SMR）的工具。原理是透過(guò)自身體重，針對(duì)肌筋膜進(jìn)行放松，并改善軟組織的延展性，有舒展肌肉的效果。對(duì)上班族、有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、有在執(zhí)行訓(xùn)練等使用者來(lái)說(shuō)，方便又實(shí)惠。 泡沫軸的使用難度不高，如果使用妥當(dāng)、結(jié)合正確的練習(xí)模式...

隨著人們環(huán)保意識(shí)的增加，各主機(jī)廠對(duì)整車(chē)車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量的控制也越來(lái)越嚴(yán)格，這就對(duì)汽車(chē)內(nèi)飾用非金屬材料提出了更高的要求。EPP材料散發(fā)揮發(fā)性有機(jī)物（VOC）較少，材料本身的氣味較小，同時(shí)具有優(yōu)異的綜合性能和較輕的質(zhì)量，這使其在汽車(chē)內(nèi)飾件中的應(yīng)用越來(lái)越多。...

時(shí)間伏案工作或經(jīng)常練胸的人，其胸部肌肉就會(huì)長(zhǎng)期處于收縮緊張的狀態(tài)。如果不做放松舒展，時(shí)間久了肌肉筋膜就開(kāi)始粘黏，進(jìn)而讓肌肉僵硬沒(méi)彈性，粘連處甚至還會(huì)形成“痛點(diǎn)”。在這樣的情況下重復(fù)訓(xùn)練就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷和炎癥。也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不拉伸或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良，筋膜變緊，就像給肌肉...

大腿內(nèi)側(cè)——將瑜伽柱置于大腿內(nèi)側(cè)根部。臀部和膝蓋要彎曲成90度，同時(shí)臀部要放低，與地面平行。保持腳與地面接觸，緩慢向上滾動(dòng)至大腿中部。停頓一下，再返回。變化： — 保持膝蓋和臀部固定的情況下，把腳提高到超過(guò)水平面。 — 滾動(dòng)同時(shí)，保持較低的那條...

早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一...

我們同樣沒(méi)有足夠的證據(jù)證明如何高效地使用泡沫軸。研究者們采用的方案各不相同：每輪一到五次，每次五秒鐘到兩分鐘之間。也沒(méi)有證據(jù)表明，長(zhǎng)時(shí)間的泡沫軸運(yùn)動(dòng)效果更好一點(diǎn)，所以，如果對(duì)此存有疑問(wèn)，請(qǐng)減少泡沫軸運(yùn)動(dòng)時(shí)間。 另一方面，研究者們發(fā)現(xiàn)如果要加大運(yùn)動(dòng)幅度...

如果您是在跑前按摩，目的是用泡沫軸對(duì)肌肉熱身，可以縮短時(shí)間。注意，在滾動(dòng)時(shí)保持正常的呼吸節(jié)奏即可，不要憋氣，不要在骨頭突出的地方比如踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及脊椎骨上來(lái)回滾動(dòng)。為避免肌肉失衡，即便只是身體一側(cè)的肌肉出現(xiàn)痙攣或僵硬，也要對(duì)兩側(cè)的肌肉都進(jìn)行泡沫軸按摩。...

epp是一種經(jīng)發(fā)泡后的聚丙烯，由固體和氣體兩個(gè)相組成，呈黑色、粉紅色或白色的顆粒狀，直徑大小一般在φ2～7mm之間。epp顆粒的外壁是閉合的，內(nèi)部充滿(mǎn)了氣體。一般，其固相成分只占總重量的2%～10%，其余部分均為氣體，使得EPP非常適合于轎車(chē)制造業(yè)中對(duì)...

黑色：阻燃功能（多用汽車(chē)零部件及物流棧板）。另還多種不常用的顏色，如：灰色，黃色，藍(lán)色，此類(lèi)用料需要進(jìn)口且滿(mǎn)足一定的訂購(gòu)量。EPP產(chǎn)品應(yīng)用領(lǐng)域：1.包裝行業(yè)（如：計(jì)算機(jī)、高級(jí)醫(yī)療器具、精密儀器、聲像材料、照相機(jī)、液晶玻璃、陶瓷、工藝品、各種家用電器等的...

瘦小腿，又細(xì)又直。瑜珈柱在運(yùn)動(dòng)前後都可使用，幫助暖身與放松肌肉！而張鈞甯的纖細(xì)零肌肉小腿，便是在運(yùn)動(dòng)後會(huì)利用瑜珈柱做按摩，將雙腳放在瑜珈柱之上，用身體的力量向上讓屁股離地，瑜珈柱從腳踝慢慢向上滑到膝蓋。如果覺(jué)得自己的主要力氣無(wú)法一口氣做兩只腳～那麼也可以一...

EPP材料對(duì)比普通泡沫塑料相比有點(diǎn)很多： 1)聚丙烯（PP）剛性?xún)?yōu)于聚乙烯（PE），PP彎曲模量大約為1.52GpaPE*為207Mpa耐化學(xué)性與PE相似。 2)聚丙烯的玻璃化溫度低于室溫，抗沖擊性能優(yōu)于PS相比PS泡沫回收率低，聚丙烯泡沫是一種綠色環(huán)保的...

EPP是發(fā)泡聚丙烯的縮寫(xiě)（Expandedpolypropylene），是一種新型泡沫塑料的簡(jiǎn)稱(chēng)。EPP是聚丙烯塑料發(fā)泡材料是一種性能的高結(jié)晶型聚合物/氣體復(fù)合材料，以其獨(dú)特而優(yōu)越的性能成為目前增長(zhǎng)快的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料。EPP還是一種環(huán)保材料，...

汽車(chē)如今已經(jīng)走入千家萬(wàn)戶(hù)，城市普及率已經(jīng)非常高，汽車(chē)行業(yè)也在迅猛發(fā)展，人們對(duì)汽車(chē)的追求也慢慢從性能延伸到外觀、內(nèi)飾等。汽車(chē)零部件的材質(zhì)，嚴(yán)重影響著開(kāi)車(chē)的體驗(yàn)與汽車(chē)性能?，F(xiàn)代汽車(chē)對(duì)整車(chē)輕量化和車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量的要求越來(lái)越高。以非金屬制品替代金屬制品一直以...

折疊編輯本段性能及用途EPP比重輕、彈性好、抗震抗壓、變形恢復(fù)率高、吸收性能好、耐油、耐酸、耐堿、耐各種化學(xué)溶劑、不吸水、絕緣、耐熱(-40~130℃)，無(wú)毒無(wú)味，可100%循環(huán)使用且性能幾乎毫不降低，是真正的環(huán)境友好型泡沫塑料。用EPP珠粒在成型機(jī)的...

使得汽車(chē)內(nèi)部裝飾更加能夠體現(xiàn)出車(chē)主的品味。另一方面功能類(lèi)汽車(chē)掛件還具有一定的功能性，就像汽車(chē)掛香一樣，能夠擁有汽車(chē)香水的作用，具有殺菌除異味的功能，緩解車(chē)主的駕駛疲勞。汽車(chē)內(nèi)飾EPP材料腳墊吸水、吸塵、去污可以有效防止鞋底殘留的水分、贓物造成與離合器、...

epp材料在汽車(chē)領(lǐng)域的應(yīng)用采用PP發(fā)泡材料制備的保險(xiǎn)杠芯材質(zhì)量比PuR保險(xiǎn)杠芯材輕40％．50％，且吸能性高；兩者的耐沖擊力保持相等，但PUR受5次沖擊后受到破壞，而發(fā)泡PP芯材受到7次沖擊后無(wú)破損。同時(shí)以PP發(fā)泡材料為芯材的保險(xiǎn)杠還具有良好的耐熱性、...

其實(shí)epp也是泡沫塑料中的一種，不過(guò)它是一種新式的泡沫塑料，雖然價(jià)格稍貴，但是功用卻是全部泡沫塑料中比較好的。EPP包裝回到上一個(gè)問(wèn)題，為什么許多***要求運(yùn)用epp包裝資料呢，**主要的原因是環(huán)保性，不同于傳統(tǒng)泡沫塑料不降解、易燃，EPP包裝epp包裝資料能夠...

泡沫軸的據(jù)說(shuō)作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”，大量關(guān)于泡沫軸的文章就會(huì)顯示。隨便打開(kāi)一頁(yè)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無(wú)盡不窮，怪不得被稱(chēng)為“神器”。例如：_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度_增強(qiáng)神經(jīng)肌肉...

EPP比重輕、彈性好、抗震抗壓、變形恢復(fù)率高、吸收性能好、耐油、耐酸、耐堿、耐各種化學(xué)溶劑、不吸水、絕緣、耐熱（-40～130℃），無(wú)毒無(wú)味，可100%循環(huán)使用且性能幾乎毫不降低，是真正的環(huán)境友好型泡沫塑料。用EPP珠粒在成型機(jī)的模具中可模塑成各種不同形狀的E...

沒(méi)有必要再每次鍛煉后都使用泡沫軸自我按摩。可以關(guān)注自己的身體狀況：當(dāng)感覺(jué)到肌肉出現(xiàn)痙攣或者僵硬時(shí)，就可以嘗試借助泡沫軸緩解緊繃的肌肉組織了。當(dāng)然，也可以在鍛煉前使用泡沫軸，讓特定肌群得到放松，或者在跑步后使用泡沫軸，幫助身體更快地分解肌肉中的乳酸，如果不能...

epp材料在汽車(chē)領(lǐng)域的應(yīng)用采用PP發(fā)泡材料制備的保險(xiǎn)杠芯材質(zhì)量比PuR保險(xiǎn)杠芯材輕40％．50％，且吸能性高；兩者的耐沖擊力保持相等，但PUR受5次沖擊后受到破壞，而發(fā)泡PP芯材受到7次沖擊后無(wú)破損。同時(shí)以PP發(fā)泡材料為芯材的保險(xiǎn)杠還具有良好的耐熱性、...

減輕酸痛、促進(jìn)恢復(fù)，在訓(xùn)練后，特別是瑜伽人在進(jìn)行特定部位，如臀部、手臂拜拜肉等訓(xùn)練后，使用瑜伽柱，可以減輕酸痛、促進(jìn)恢復(fù)。 維持良好的肌肉長(zhǎng)度，我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，需要一系列肌肉的協(xié)同合作來(lái)維持，如果其中一個(gè)變得緊張，就會(huì)造成肌肉運(yùn)作的不平衡。使用瑜伽柱...

時(shí)間伏案工作或經(jīng)常練胸的人，其胸部肌肉就會(huì)長(zhǎng)期處于收縮緊張的狀態(tài)。如果不做放松舒展，時(shí)間久了肌肉筋膜就開(kāi)始粘黏，進(jìn)而讓肌肉僵硬沒(méi)彈性，粘連處甚至還會(huì)形成“痛點(diǎn)”。在這樣的情況下重復(fù)訓(xùn)練就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷和炎癥。也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不拉伸或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良，筋膜變緊，就像給肌肉...

泡沫軸曾經(jīng)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)屬。但現(xiàn)在，只要走進(jìn)健身房，就難保不會(huì)撞見(jiàn)正在使用這種氯化橡膠管的人。在時(shí)髦的紐約健身房，像人經(jīng)常去上專(zhuān)門(mén)的泡沫軸課程。忘記蛋白粉隨手杯、阻力帶和運(yùn)動(dòng)手環(huán)吧，泡沫軸才是本季必備的健身房配件。 泡沫軸的興起在很大程度上要?dú)w功于...

EPP復(fù)合材料中空修建模板具有重量輕、強(qiáng)度高、耐性好、抗沖擊強(qiáng)度大、膨脹系數(shù)小、板幅大、接縫少、表面光潔、不吸濕、不霉變、不開(kāi)裂、耐寒、耐高溫、耐酸堿、阻燃、可鋸、可釘、可焊接、無(wú)需刷脫模劑、易脫模、組裝便利、周轉(zhuǎn)率高、價(jià)格便宜，可加工成恣意長(zhǎng)度等諸多優(yōu)點(diǎn)，可...

EPP比重輕、彈性好、抗震抗壓、變形恢復(fù)率高、吸收性能好、耐油、耐酸、耐堿、耐各種化學(xué)溶劑、不吸水、絕緣、耐熱（-40～130℃），無(wú)毒無(wú)味，可100%循環(huán)使用且性能幾乎毫不降低，是真正的環(huán)境友好型泡沫塑料。用EPP珠粒在成型機(jī)的模具中可模塑成各種不同形狀的E...

泡沫軸的據(jù)說(shuō)作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”，大量關(guān)于泡沫軸的文章就會(huì)顯示。隨便打開(kāi)一頁(yè)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無(wú)盡不窮，怪不得被稱(chēng)為“神器”。例如：_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度_增強(qiáng)神經(jīng)肌肉...

過(guò)度勞累會(huì)讓肌肉組織繃的非常緊，出現(xiàn)肌肉痙攣。肌肉痙攣時(shí)會(huì)很疼，如果不能及時(shí)得到緩解，還會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷。對(duì)女士來(lái)說(shuō)，僵硬的肌肉線條還會(huì)破壞身體的曲線美感。為了讓肌肉組織得到有效的放松，確保在訓(xùn)練或比賽時(shí)處于比較好狀態(tài)，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員會(huì)定期做深層組織按摩，但對(duì)于大部...

早在上世紀(jì)50年代，某些圓柱型木質(zhì)滾筒已作為工具被康復(fù)醫(yī)師使用。70年代開(kāi)始被重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代，用于神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)。如果把肌肉想象成一束花，那么筋膜就是包花束用的紙。說(shuō)起來(lái)好像很抽象，但回想一下吃雞腿或是去菜場(chǎng)買(mǎi)肉的時(shí)候，那些肉之...

泡沫軸的作用有效放松肌肉，消除肌肉緊張和痙攣狀態(tài)，提高肌肉和其他軟組織的伸展性和彈性，減少肌肉拉傷釋放肌筋膜張力，消除引起疼痛的重要原因——扳機(jī)點(diǎn)以及軟化粘連組織促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，還可用于鍛煉身體的平衡能力通過(guò)放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力，有效緩解...