抗氧化是指通過抑制或減緩氧化反應(yīng)來保護細胞和組織免受自由基和其他氧化劑的損害。自由基是體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的具有高度反應(yīng)性的分子，它們可以損傷細胞膜、蛋白質(zhì)和DNA，從而導(dǎo)致衰老和多種疾病，包括**、心血管疾病和神經(jīng)退行性疾病。抗氧化劑是能夠中和自由基或減緩氧化過程的物質(zhì)。常見的抗氧化劑包括：維生素C：水溶性抗氧化劑，***存在于水果和蔬菜中，如柑橘類、草莓和西紅柿。維生素E：脂溶性抗氧化劑，主要存在于堅果、種子和植物油中。適用場景：熟齡肌、深層皺紋改善。崇明區(qū)方便抗氧化護膚品量大從優(yōu)

抗氧化和抗自由基是90年代護膚品的中心議題。而使用抗氧化劑成了第三代產(chǎn)品的標(biāo)志，維生素C和維生素E一時成了流行的食品。抗氧化主題的深化，使得抗自由基也成為時尚，因此，超氧化物歧化酶風(fēng)靡至今。外用維生素C和維生素E于護膚品中是抗氧化產(chǎn)品的一大發(fā)明。而超氧化物歧化酶、蛋氨酸亞砜還原酶A、輔酶Q10、人類細胞保護蛋白、重組Trx-TAT-hMsrA融合蛋白等等的使用，讓皮膚在抗自由基中獲得了新生。但這類產(chǎn)品極容易被氧化，如處理不當(dāng)，還沒使用就可能已經(jīng)失去功效。第四***物護膚品上海附近抗氧化護膚品工廠直銷幫助去除死皮細胞，促進皮膚更新，保持肌膚光滑。

蝦青素有著非常好的抗氧化能力，是維生素C的功效的6000倍；是維生素E的1000倍；是β-胡蘿卜素功效的100倍；是花青素功效的700倍；是茶多酚功效的320倍；是番茄紅素功效的10倍；是輔酶Q10的800倍；是紅酒多酚的240倍；是carotol（葉黃素）功效的200倍；山竹山竹又稱莽吉柿、風(fēng)果、倒稔子，屬藤黃科藤黃屬，有熱帶“果后”之美稱。在東南亞，山竹果皮一直作為泰國傳統(tǒng)醫(yī)藥，用于***、腹瀉、痢疾、***性創(chuàng)傷、化膿、慢性潰瘍、淋病、白血病和敗血病等疾病的***，還具有明顯的抗過敏和平喘活性。

抗氧化（Antioxidation）是指通過中和自由基或阻斷氧化反應(yīng)鏈，保護生物分子（如DNA、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)）免受氧化損傷的生物學(xué)過程。 [11]自由基如活性氧（ROS）和活性氮（RNS）是正常代謝的副產(chǎn)物，但過量時會導(dǎo)致脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和DNA的氧化損傷，加速細胞衰老并誘發(fā)多種疾病。 [12-13]人體具有多層次的抗氧化防御系統(tǒng)，包括內(nèi)源性抗氧化酶（如超氧化物歧化酶、過氧化氫酶）和水溶性、脂溶性物質(zhì)（如谷胱甘肽），以及從食物中獲取的外源性抗氧化劑（如維生素E、維生素C、酚類、多酚類化合物等）。 [14]抗氧化劑是能夠中和自由基或減緩氧化過程的物質(zhì)。

4）胡蘿卜素類：β－胡蘿卜素是維生素A的前體，具有***自由基的功能，所以β－胡蘿卜素對運動時的氧化應(yīng)激有保護作用。推薦的β－胡蘿卜素補充量是每天25,000－100,000國際單位。（5）植物活性硒：硒是機體抗氧化系統(tǒng)組成成分谷胱甘肽過氧化物酶的必需成分，適當(dāng)補硒可提高谷胱甘肽過氧化物酶活力，從而提高機體的抗氧化能力。有人報道給游泳運動員每天補充硒100～150微克可減少體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，提示補硒對耐力運動員可能有益。建議的補硒劑量為每天100～250微克。護膚品是指用于清潔、滋潤、保護和改善皮膚狀態(tài)的各種產(chǎn)品。楊浦區(qū)方便抗氧化護膚品圖片

高濃度VC產(chǎn)品需避光保存，敏感肌使用前需局部測試；孕婦避免使用含視黃醇、水楊酸等成分的產(chǎn)品。崇明區(qū)方便抗氧化護膚品量大從優(yōu)

（2）維生素C：又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物:缺乏可**降低耐力運動能力。補充維生素C可明顯降低運動誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激。補充維生素C的安全劑量是0.5～3.0克/天。推薦每天補充維生素C的劑量為0.5～2.0克。3）維生素E：維生素E是細胞膜內(nèi)重要的抗氧化物和膜穩(wěn)定劑。維生素E在維持肌肉組織的正常機構(gòu)和代謝，特別是在肌肉收縮期間的能量供給和鈣離子攝取和釋放有著重要的作用。補充維生素 E（400～1,600國際單位/天）可減少由大強度運動或其它情況引起自由基增加對機體的損傷。在高于海平面時，補充維生素 E可防止運動能力的降低。因此，認(rèn)為在高于海平面訓(xùn)練的運動員補充維生素 E有利于運動成績的提高。推薦每天補充（d-α-生育酚）維生素E的劑量為： 400～800國際單位。崇明區(qū)方便抗氧化護膚品量大從優(yōu)

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