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總把模糊當(dāng)近視？星月學(xué)校老師和你聊聊散光那些事兒
大家好，我是石家莊市新華區(qū)星月職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的老師。平時(shí)常有朋友問我：“老師，我看東西總有重影，是不是近視加深了？”或者家里孩子查出來散光，家長一臉懵：“散光是啥意思？嚴(yán)不嚴(yán)重？”現(xiàn)在咱們就坐下聊聊這個(gè)常見的視力問題。
散光到底是啥？打個(gè)比方你就懂了。 很多人把散光和近視混為一談，其實(shí)它倆不一樣。咱們可以把眼球想象成一個(gè)籃球——完美的眼球像籃球一樣圓潤光滑，光線照進(jìn)來能工整地聚焦成一個(gè)點(diǎn)，落在視網(wǎng)膜上，這樣看東西就清晰。但散光患者的眼球，長得可能更像一個(gè)橄欖球或者勺子，不同方向的弧度不一樣。這就導(dǎo)致光線進(jìn)入眼睛后，沒辦法聚成一個(gè)焦點(diǎn)，而是散開成好幾條線，落在視網(wǎng)膜上的像是“糊”在一起的。所以散光的朋友看東西，不僅是模糊，還常常帶“重影”，晚上看車燈、路燈，可能感覺周圍有一圈光暈。
這散光到底從哪來的？ 根據(jù)咱們接觸的案例，散光主要有兩大來源。一是“天生的”，也就是先天性散光，這占了大多數(shù)。很多時(shí)候就是孩子在娘胎里發(fā)育時(shí)，角膜長得沒那么“圓”，這種散光通常度數(shù)不高、比較穩(wěn)定，小時(shí)候通過配戴合適的眼鏡就能矯正。二是“后天長的”，比如有的人因?yàn)榻悄ぱ住⒔悄兞粝掳?，或者外傷傷到眼睛。另外還得提醒大家，一些不太好的用眼習(xí)慣也可能加重散光——總是瞇著眼睛看東西、愛使勁揉眼睛，甚至長期趴著睡覺壓迫角膜，時(shí)間長了都可能讓散光度數(shù)找上門來。
有了散光怎么辦？別慌，有招！ 經(jīng)常有人問散光能“治”好嗎？說實(shí)話，除了手術(shù)，絕大多數(shù)散光就像身高一樣，是個(gè)定型的“形態(tài)”，沒法通過吃藥按摩讓它完全“消失”，但是我們可以矯正它。配副合適的眼鏡是常見也穩(wěn)妥的法子，框架眼鏡通過柱鏡片去補(bǔ)償角膜不規(guī)則的弧度，如果是不規(guī)則散光或者嫌框架眼鏡麻煩，也可以試試硬性透氣性角膜接觸鏡（也就是RGP）。如果年滿18歲，散光度數(shù)也穩(wěn)定了兩年以上，實(shí)在不想戴眼鏡，可以去正規(guī)醫(yī)院評(píng)估下能不能做屈光手術(shù)，現(xiàn)在很多手術(shù)都能把散光一塊兒處理了，當(dāng)然這事兒得聽醫(yī)生的建議。
日常注意啥？ 在咱們學(xué)校，給學(xué)員上課時(shí)總強(qiáng)調(diào)，預(yù)防更重要。少揉眼睛、少瞇眼，這倆動(dòng)作是“加壓”角膜，長期下來容易加深散光；別趴著睡，午休如果趴著會(huì)壓迫眼球；定期檢查也很關(guān)鍵，特別是孩子，建議每年做一次全方面的眼科檢查，嚴(yán)重的散光如果不及時(shí)矯正，可能會(huì)影響視覺發(fā)育。說到底，散光其實(shí)就是眼睛的“脾氣”有點(diǎn)特別，咱們只要了解了它，用科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)，就不會(huì)影響咱們看這個(gè)清晰的世界。就跟大家聊這么多，如果你對(duì)驗(yàn)光配鏡或者眼視光知識(shí)感興趣，歡迎來星月職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校一起探討學(xué)習(xí)。
（本文只作科普分享，具體診療請咨詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)）
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